Schönheit
- Fettverbrennung bis zu 1.000 kcal
- Strafft Haut und Bindegewebe (Falten, Cellulite, Schwangerschaftsstreifen)
- Verjüngtes Gesicht (Glow)
- Harmonisches Hautbild (Rosacea)
- Verblassung von Krampfadern
Landkreis Unterallgäu · 14 km bis Memmingen
Kältekammer Sontheim
Kryotherapie für Menschen aus Sontheim (Landkreis Unterallgäu): 3 Minuten trockene Kälte bei -110 °C, spürbar ab der ersten Anwendung. Anfahrt über die B18 – rund 14 km.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Sontheim
14 km über die B18
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Aus Sontheim führt eine kurze Landstraße direkt zur Kältekammer. Der häufigste Grund für einen Besuch aus Sontheim: Hautbild und Straffung. Parken: Vor der Kältekammer in der Kempterstraße 25 stehen Stellplätze zur Verfügung – aus Sontheim kommend fährst du über die B18 direkt bis vor die Tür.
Level up für Sontheim: Regeneration, Glow und Energie in 3 Minuten.
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Ablauf für Gäste aus Sontheim
So funktioniert's!
Viele, die zum ersten Mal aus Sontheim zu uns kommen, unterschätzen, wie unkompliziert die Anwendung ist. Keine langen Vorbereitungen, kein nasses Handtuch, keine Aufheizphase: Du gehst trocken hinein und trocken wieder heraus. So sieht der Ablauf im Detail aus.
Anwendung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C
Der Unterschied? Extra Boost durch eine GANZKÖRPERKÄLTETHERAPIE mit Wirbelstromkühlung (Cyclon)!!
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden
Bereits nach der ersten Anwendung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar
Schwerpunkt Haut & Anti-Aging
Straffere Haut und frischer Teint – Kryotherapie für Sontheim
Kälte ist ein Klassiker in der Kosmetik – in der Ganzkörperkältekammer wirkt sie auf die gesamte Hautoberfläche. Der starke Reiz zieht das Blut kurzzeitig in die Körpermitte, danach strömt es zurück in die Peripherie und versorgt die Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gäste aus Sontheim berichten häufig von einem frischeren Teint, einem strafferen Hautgefühl und einer beruhigten, weniger geröteten Haut. Auch bei unreiner Haut oder zu Entzündungen neigender Haut kann der kühle Reiz angenehm sein. Kombiniert mit ausreichend Trinken und regelmäßiger Pflege entsteht so ein sichtbarer Effekt – bei rund 14 km Anfahrt ab Sontheim gut planbar als wöchentliche Beauty-Routine.
- Frischerer, rosigerer Teint direkt nach der Anwendung
- Straffungseffekt durch Gefäßtraining
- Beruhigender Reiz bei geröteter Haut
- Unterstützung des Bindegewebes
- Gut kombinierbar mit kosmetischer Behandlung
Für Gäste aus Sontheim
Was die Kälte bewirken kann
Ob jemand aus Sontheim wegen Rückenbeschwerden, wegen der Figur oder einfach für mehr Energie kommt: Der Reiz ist derselbe, die Schwerpunkte sind es nicht. Diese vier Bereiche fassen zusammen, was die Kälte bewirken kann.
Vitalität
- Energieboost
- Frisch und vital (Erschöpfung)
- Stimmungsaufheller (Burnout)
- Psychische Ausgeglichenheit (Depression)
- Hormonbalance (Kinderwunsch, PMS, Rückbildung, Wechseljahre)
Gesundheit
- Muskel- und Gelenkbeschwerden
- Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen (Arthritis, Arthrose, Rheumatische Erkrankungen)
- Wundheilung
- Verletzungen
- Rückbildung
Sport
- Verringert die Sport Hämolyse (Turnover)
- Beschleunigung der Heilung von Sportverletzungen
- Verbessert Regenerations- und Erholungsfähigkeit
- Beschleunigte Entzündungsrückbildung
- Zeitige Aufhebung der muskulären Passivität
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Praxis-Tipps für Sontheim
So planst du deine Anwendungen
Rhythmus für Sontheim
Für den Einstieg aus Sontheim empfehlen wir eine Serie von 10 Anwendungen innerhalb von vier bis fünf Wochen. In dieser Zeit gewöhnt sich der Körper an den Reiz, die Effekte auf Schlaf, Energie und Beschwerden werden deutlicher. Danach halten viele Gäste das Niveau mit einer Anwendung pro Woche.
Sommer oder Winter?
Viele in Sontheim starten im Herbst mit einer Serie, um gut durch die Infektsaison zu kommen, und bleiben im Frühjahr für die Figur- und Hautthemen dabei. Die Kammer arbeitet unabhängig von Wetter und Jahreszeit.
Kältekammer, Eisbad oder Sauna?
Sauna und Kältekammer sind kein Gegensatz, sondern zwei Seiten desselben Prinzips: kurze, starke Reize, auf die der Körper mit Anpassung antwortet. Viele Gäste aus Sontheim kombinieren beides – Sauna für die Entspannung, Kältekammer für Regeneration, Immunsystem und Stoffwechsel.
Schwerpunkt Longevity
Longevity in Sontheim: Kälte als Baustein für gesundes Altern
Longevity heißt nicht nur älter, sondern länger gesund und leistungsfähig zu bleiben. Kurze, starke Reize – Hitze, Kälte, Bewegung, Fasten – gehören zu den Werkzeugen, die den Körper anpassungsfähig halten. Die Ganzkörperkältetherapie liefert einen solchen Reiz in konzentrierter Form: drei Minuten, ganzer Körper, messbare Kreislaufreaktion. Für Menschen aus Sontheim, die bewusst in ihre Gesundheitsspanne investieren, ist die Kammer deshalb oft der wöchentliche Fixpunkt neben Kraft- und Ausdauertraining. Mit rund 14 km Anfahrt aus Sontheim bleibt der Aufwand überschaubar – und die Flatrate macht auch mehrere Anwendungen pro Woche planbar.
- Hormetischer Reiz für Zellen und Gefäße
- Regelmäßigkeit schlägt Intensität
- Kombinierbar mit Kraft- und Ausdauertraining
- Mehr Energie und Fokus im Alltag
- Flatrate für tägliche Anwendungen möglich
Preise für Sontheim und Umgebung
Transparente Preise
Es gibt keine Aufschläge für Gäste von außerhalb: Aus Sontheim zahlst Du exakt dieselben Preise wie Gäste aus Memmingen. Wer regelmäßig kommt, fährt mit Paket oder Flatrate deutlich günstiger.
Einzeltermin
46 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
10er-Paket
42 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
20er-Paket
36 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
Flatrate
799 €
pro Monat, inkl. 19% MwSt. – auch mehrmals täglich möglich, nach Online-Termin-Vergabe!
Dein erster Besuch aus Sontheim
Kurz vorbereitet ist halb regeneriert: Das solltest Du auf dem Weg von Sontheim nach Memmingen dabei haben.
Plane rund 17 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Anwendung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Unterhose
- · Socken
- · Flasche Wasser
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Sontheim
Wo ist die nächste Kältekammer für Sontheim?
Die nächstgelegene Ganzkörperkältekammer mit -110 °C für Sontheim ist die Kältekammer Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 14 km bzw. 17 Fahrminuten über die B18.
Wie viel kostet eine Anwendung für Gäste aus Sontheim?
Der Einzeltermin kostet 46 €, im 10er-Paket 42 € und im 20er-Paket 36 € pro Sitzung. Wer aus Sontheim regelmäßig kommt, nutzt oft die Flatrate für 799 € pro Monat – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Sontheim zur Kältekammer kommen?
Empfohlen werden 2–3 Termine pro Woche. Bei 14 km Anfahrt aus Sontheim bündeln viele Gäste die Termine mit anderen Wegen in Memmingen.
Ist die Kryotherapie bei -110 °C gefährlich?
Die trockene Kälte kühlt nur die oberste Hautschicht, nicht den Körperkern. Mit Schutz für Ohren, Hände und Füße sowie fachlicher Einweisung ist die Anwendung gut verträglich – ausgenommen bei bestimmten Vorerkrankungen.
Was muss ich aus Sontheim mitbringen?
Unterwäsche bzw. Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Anwendung in Ruhe.
Gibt es in Sontheim selbst eine Kältekammer?
In Sontheim gibt es keine Ganzkörperkältekammer mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 14 km bzw. rund 17 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Unterallgäu.
Wie schnell bekomme ich als Gast aus Sontheim einen Termin?
Alle Termine werden online vergeben, meist sind kurzfristig Zeitfenster verfügbar. Wer regelmäßig aus Sontheim anreist, legt sich feste Wochentermine – mit dem 10er- oder 20er-Paket ist das am günstigsten.
Für wen ist die Kältekammer für Sontheim besonders interessant?
Besonders häufig kommen Gäste aus Sontheim wegen hautbild und straffung. Daneben nutzen Sportlerinnen und Sportler, Menschen mit Gelenk- oder Rückenbeschwerden sowie alle, die Schlaf, Haut und Energielevel verbessern möchten, die Anwendung regelmäßig.
Lohnt sich die Kältekammer auch im Sommer für Gäste aus Sontheim?
Ja. Die Kammer arbeitet mit trockener Kälte, völlig unabhängig vom Wetter in Sontheim. Gerade an heißen Tagen empfinden viele Gäste die drei Minuten als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Gründerin
Helga Maria Freitag
Persönliche Betreuung statt Selbstbedienung – das ist der Anspruch, mit dem Helga Maria Freitag die Kältekammer Memmingen führt. Für Gäste aus Sontheim bedeutet das: Einweisung, Beratung und ein Ansprechpartner vor Ort.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kältekammer Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörperkältetherapie in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Anwendung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Sontheim
Nicht nur Sontheim: Gäste aus dem gesamten Allgäu, dem Illertal und Oberschwaben nutzen die Kältekammer Memmingen. Hier findest Du weitere Orte im Umkreis.
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