Schönheit
- Anti-Aging
- Figur straffen (body shaping)
- Fettverbrennung bis zu 1.000 kcal
- Strafft Haut und Bindegewebe (Falten, Cellulite, Schwangerschaftsstreifen)
- Verjüngtes Gesicht (Glow)
Landkreis Ravensburg · 36 km bis Memmingen
Kältekammer Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)
Ganzkörperkältetherapie für Kirchdorf an der Iller (Ravensburg): In nur 3 Minuten bei -110 °C aktivierst du Regeneration, Stoffwechsel und Immunsystem. Die Kältekammer Memmingen liegt rund 36 km von Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) entfernt – rund 33 Minuten Fahrtzeit über die B465.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)
36 km über die B465
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Nahe dem Wurzacher Ried verbinden Gäste Moorkur und Kältetherapie. Besonders häufig kommen Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) wegen rheuma und entzündungen. Anfahrt aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg): 36 km, rund 33 Minuten über die B465. Plane mit Umziehen und kurzer Nachruhe insgesamt etwa 45 Minuten ein.
Bereit für Deinen GLOW, Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)? Buche jetzt Dein Level up!
Termin buchen
Ablauf für Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)
So funktioniert's!
Bevor Du aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) losfährst, lohnt ein Blick auf den Ablauf: Die Anwendung selbst dauert nur drei Minuten, drumherum kommen Umziehen, Einweisung und eine kurze Nachruhe. Vor Ort erklären wir jeden Schritt persönlich – niemand steigt unvorbereitet in die Kammer.
Anwendung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C
Der Unterschied? Extra Boost durch eine GANZKÖRPERKÄLTETHERAPIE mit Wirbelstromkühlung (Cyclon)!!
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden
Bereits nach der ersten Anwendung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar
Schwerpunkt Schmerz & Gelenke
Kälte bei Gelenk- und Rückenbeschwerden – für Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)
Rückenschmerzen, steife Gelenke, rheumatische Beschwerden oder Verspannungen nach langen Arbeitstagen gehören zu den häufigsten Gründen, warum Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) und dem Landkreis Ravensburg zur Ganzkörperkältetherapie kommen. Die trockene Kälte bei -110 °C dämpft die Weiterleitung von Schmerzsignalen und wirkt entzündungshemmend – ohne Medikamente, ohne Nebenwirkungen im klassischen Sinn. Viele beschreiben nach der Anwendung ein deutlich leichteres Körpergefühl und eine größere Bewegungsfreiheit, die je nach Ausgangslage mehrere Stunden bis Tage anhalten kann. Wichtig: Die Kältekammer ersetzt keine ärztliche Behandlung, sie ergänzt sie. Bei bestehenden Erkrankungen halte bitte vorher Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
- Schmerzdämpfung ohne Medikamente
- Entzündungshemmender Impuls im ganzen Körper
- Mehr Beweglichkeit im Alltag
- Sinnvolle Ergänzung zu Physiotherapie
- Auch bei chronischen Beschwerden als Serie planbar
Für Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)
Was die Kälte bewirken kann
Die Ganzkörperkältetherapie wirkt nicht auf eine einzelne Stelle, sondern auf den gesamten Organismus. Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) kommen deshalb mit sehr unterschiedlichen Zielen – von Regeneration nach dem Sport bis hin zu Hautbild und Schlaf.
Vitalität
- Longevity
- Stärkung Immunsystem
- Energieboost
- Frisch und vital (Erschöpfung)
- Stimmungsaufheller (Burnout)
Gesundheit
- Schmerzen, Entzündungen
- Lymphödem, Lipödem
- Muskel- und Gelenkbeschwerden
- Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen (Arthritis, Arthrose, Rheumatische Erkrankungen)
- Wundheilung
Sport
- Schnellere Regeneration von Sportverletzungen
- Minderung sportbedingter Muskelverletzungen und -schädigungen
- Verringert die Sport Hämolyse (Turnover)
- Beschleunigung der Heilung von Sportverletzungen
- Verbessert Regenerations- und Erholungsfähigkeit
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Praxis-Tipps für Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)
So planst du deine Anwendungen
Rhythmus für Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)
Wer aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) anreist, plant meist zwei feste Termine pro Woche ein – oft Dienstag und Freitag. Diese Taktung hat sich bewährt: genug Reiz für eine Anpassung, genug Abstand für Erholung. Für intensive Phasen (Wettkampf, Trainingslager, akute Beschwerden) sind auch drei bis vier Anwendungen pro Woche möglich.
Sommer oder Winter?
Ob Hitzewelle oder Schneetreiben in Landkreis Ravensburg: In der Kammer herrschen konstant -110 °C. Gerade an heißen Sommertagen empfinden Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) die drei Minuten als besonders angenehm.
Kältekammer, Eisbad oder Sauna?
Eisbad, Kaltwasserdusche oder Kältekammer? Wasser leitet Wärme rund 25-mal schneller als Luft – ein Eisbad fühlt sich bei 4 °C deshalb brutaler an als -110 °C trockene Luft. Der entscheidende Unterschied für Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg): In der Kammer wird nur die oberste Hautschicht extrem gekühlt, der Körperkern bleibt warm. Das macht die Anwendung sicher, kurz und deutlich angenehmer als der Sprung in die Iller.
Schwerpunkt Immunsystem
Immunsystem stärken – warum Menschen aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) in die Kältekammer gehen
Gerade in den nasskalten Monaten im Landkreis Ravensburg häufen sich Infekte. Der kurze, kontrollierte Kältereiz bei -110 °C ist ein Trainingsimpuls für den Körper: Kreislauf, Gefäße und Immunsystem werden gefordert, ohne dass der Körper – anders als beim Eisbad – wirklich auskühlt, weil die Kälte trocken ist und nur drei Minuten wirkt. Viele Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) nutzen die Kammer deshalb als feste Routine über den Winter, oft zwei Mal pro Woche. Der Effekt baut sich über die Serie auf; einzelne Anwendungen sind eher ein Erlebnis als ein Training.
- Kältereiz als Training für Gefäße und Abwehr
- Trockene Kälte – kein Auskühlen wie im Eisbad
- Feste Winterroutine mit 2 Anwendungen pro Woche
- Mehr Wachheit direkt nach der Kammer
- Ergänzung zu Bewegung an der frischen Luft
Preise für Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) und Umgebung
Transparente Preise
Transparente Preise ohne Vertragsbindung: Einzeltermin, Pakete oder Flatrate. Bei rund 33 Fahrminuten aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) lohnt die Flatrate vor allem für alle, die mehrmals pro Woche kommen möchten.
Einzeltermin
46 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
10er-Paket
42 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
20er-Paket
36 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
Flatrate
799 €
pro Monat, inkl. 19% MwSt. – auch mehrmals täglich möglich, nach Online-Termin-Vergabe!
Dein erster Besuch aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)
Damit die Anfahrt aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) entspannt bleibt, hier die wichtigsten Punkte für Deinen Besuch.
Plane rund 33 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Anwendung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Unterhose
- · Socken
- · Flasche Wasser
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)
Wo ist die nächste Kältekammer für Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)?
Die nächstgelegene Ganzkörperkältekammer mit -110 °C für Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) ist die Kältekammer Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 36 km bzw. 33 Fahrminuten über die B465.
Wie viel kostet eine Anwendung für Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)?
Der Einzeltermin kostet 46 €, im 10er-Paket 42 € und im 20er-Paket 36 € pro Sitzung. Wer aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) regelmäßig kommt, nutzt oft die Flatrate für 799 € pro Monat – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) zur Kältekammer kommen?
Zwei feste Termine pro Woche haben sich bewährt; in intensiven Phasen sind auch tägliche Anwendungen möglich – die Flatrate deckt das ab.
Ist die Kryotherapie bei -110 °C gefährlich?
Die trockene Kälte kühlt nur die oberste Hautschicht, nicht den Körperkern. Mit Schutz für Ohren, Hände und Füße sowie fachlicher Einweisung ist die Anwendung gut verträglich – ausgenommen bei bestimmten Vorerkrankungen.
Was muss ich aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) mitbringen?
Unterwäsche bzw. Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Anwendung in Ruhe.
Kann ich Kryotherapie direkt in Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) machen?
In Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) gibt es keine Ganzkörperkältekammer mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 36 km bzw. rund 33 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Ravensburg.
Lohnt sich die Kältekammer auch im Sommer für Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)?
Ja. Die Kammer arbeitet mit trockener Kälte, völlig unabhängig vom Wetter in Kirchdorf an der Iller (Ravensburg). Gerade an heißen Tagen empfinden viele Gäste die drei Minuten als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Was ist der Unterschied zwischen Kältekammer und Eisbad?
Das Eisbad arbeitet mit nasser Kälte um 4 bis 10 °C und wird schnell unangenehm. In der Kammer herrscht trockene Kälte bei -110 °C – der Reiz ist deutlich stärker, wirkt aber nur auf die oberste Hautschicht und ist für die meisten Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) angenehmer auszuhalten.
Kann ich die Anwendung aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) auch verschenken?
Ja – Gutscheine gibt es für Einzeltermine und für Pakete. Sie sind ein beliebtes Geschenk im Landkreis Ravensburg und können direkt beim Termin oder telefonisch angefragt werden.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Gründerin
Helga Maria Freitag
Wer aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg) anreist, soll wissen, bei wem er ankommt: Helga Maria Freitag führt die Kältekammer Memmingen und begleitet die Anwendungen persönlich.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kältekammer Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörperkältetherapie in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Anwendung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)
Von Landkreis Ravensburg bis ins Illertal: Die Kältekammer Memmingen ist für die ganze Region die nächstgelegene Adresse für Ganzkörperkältetherapie bei -110 °C.
Kältekammer VöhringenKältekammer EttringenKältekammer KemptenKältekammer Bad WurzachKältekammer Bad WörishofenKältekammer WaltenhofenKältekammer WiedergeltingenKältekammer KrumbachKältekammer DurachKältekammer BuchenbergKältekammer RoggenburgKältekammer ThannhausenKältekammer SchwendiKältekammer MaselheimKältekammer DietenheimKältekammer KißleggKältekammer WiggensbachKältekammer UntrasriedKältekammer RammingenKältekammer WeißenhornKältekammer TürkheimKältekammer Isny im AllgäuKältekammer AltusriedKältekammer TussenhausenKältekammer Pfaffenhofen an der RothKältekammer IchenhausenKältekammer Steinhausen an der RottumKältekammer Gutenzell-HürbelKältekammer IllerriedenKältekammer Sulzberg
Die beliebtesten Gemeinden für Kältekammer
Meistbesuchte Gemeindeseiten der letzten 90 Tage
Kältekammer MemmingerbergKältekammer TrunkelsbergKältekammer BuxheimKältekammer BenningenKältekammer WoringenKältekammer LachenKältekammer UngerhausenKältekammer LautrachKältekammer HolzgünzKältekammer HawangenKältekammer Bad GrönenbachKältekammer KronburgKältekammer HeimertingenKältekammer NiederriedenKältekammer WesterheimKältekammer WolfertschwendenKältekammer ErkheimKältekammer FellheimKältekammer LegauKältekammer BoosKältekammer SontheimKältekammer OttobeurenKältekammer PleßKältekammer Egg an der GünzKältekammer AitrachKältekammer Kirchdorf an der IllerKältekammer FrechenriedenKältekammer BöhenKältekammer WinterriedenKältekammer Berkheim
Passende Themen für Gäste aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)
Alle Gemeinden im UmkreisTermin aus Kirchdorf an der Iller (Ravensburg)
Online Termin vereinbaren
Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 33 Minuten von Kirchdorf an der Iller (Ravensburg). Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.