Schönheit
- Fettverbrennung bis zu 1.000 kcal
- Strafft Haut und Bindegewebe (Falten, Cellulite, Schwangerschaftsstreifen)
- Verjüngtes Gesicht (Glow)
- Harmonisches Hautbild (Rosacea)
- Verblassung von Krampfadern
Landkreis Weilheim-Schongau · 78 km bis Memmingen
Kältekammer Schongau
Kryotherapie für Menschen aus Schongau (Landkreis Weilheim-Schongau): 3 Minuten trockene Kälte bei -110 °C, spürbar ab der ersten Anwendung. Anfahrt über die B472 und B12 – rund 78 km.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Schongau
78 km über die B472 und B12
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Schongau am Lech liegt am östlichen Rand des 80-km-Radius. Der häufigste Grund für einen Besuch aus Schongau: Kompakte Regenerationsblöcke. Parken: Vor der Kältekammer in der Kempterstraße 25 stehen Stellplätze zur Verfügung – aus Schongau kommend fährst du über die B472 und B12 direkt bis vor die Tür.
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Ablauf für Gäste aus Schongau
So funktioniert's!
Der Ablauf ist für alle Gäste – auch für die aus Schongau – identisch und bewusst einfach gehalten: ankommen, umziehen, kurze Einweisung, drei Minuten Kammer, nachruhen. Die Technik dahinter ist eine Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die trockene Kälte gleichmäßig um den Körper führt.
Anwendung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C
Der Unterschied? Extra Boost durch eine GANZKÖRPERKÄLTETHERAPIE mit Wirbelstromkühlung (Cyclon)!!
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden
Bereits nach der ersten Anwendung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar
Schwerpunkt Immunsystem
Immunsystem stärken – warum Menschen aus Schongau in die Kältekammer gehen
Gerade in den nasskalten Monaten im Landkreis Weilheim-Schongau häufen sich Infekte. Der kurze, kontrollierte Kältereiz bei -110 °C ist ein Trainingsimpuls für den Körper: Kreislauf, Gefäße und Immunsystem werden gefordert, ohne dass der Körper – anders als beim Eisbad – wirklich auskühlt, weil die Kälte trocken ist und nur drei Minuten wirkt. Viele Gäste aus Schongau nutzen die Kammer deshalb als feste Routine über den Winter, oft zwei Mal pro Woche. Der Effekt baut sich über die Serie auf; einzelne Anwendungen sind eher ein Erlebnis als ein Training.
- Kältereiz als Training für Gefäße und Abwehr
- Trockene Kälte – kein Auskühlen wie im Eisbad
- Feste Winterroutine mit 2 Anwendungen pro Woche
- Mehr Wachheit direkt nach der Kammer
- Ergänzung zu Bewegung an der frischen Luft
Für Gäste aus Schongau
Was die Kälte bewirken kann
Ob jemand aus Schongau wegen Rückenbeschwerden, wegen der Figur oder einfach für mehr Energie kommt: Der Reiz ist derselbe, die Schwerpunkte sind es nicht. Diese vier Bereiche fassen zusammen, was die Kälte bewirken kann.
Vitalität
- Energieboost
- Frisch und vital (Erschöpfung)
- Stimmungsaufheller (Burnout)
- Psychische Ausgeglichenheit (Depression)
- Hormonbalance (Kinderwunsch, PMS, Rückbildung, Wechseljahre)
Gesundheit
- Muskel- und Gelenkbeschwerden
- Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen (Arthritis, Arthrose, Rheumatische Erkrankungen)
- Wundheilung
- Verletzungen
- Rückbildung
Sport
- Verringert die Sport Hämolyse (Turnover)
- Beschleunigung der Heilung von Sportverletzungen
- Verbessert Regenerations- und Erholungsfähigkeit
- Beschleunigte Entzündungsrückbildung
- Zeitige Aufhebung der muskulären Passivität
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Praxis-Tipps für Schongau
So planst du deine Anwendungen
Rhythmus für Schongau
Für den Einstieg aus Schongau empfehlen wir eine Serie von 10 Anwendungen innerhalb von vier bis fünf Wochen. In dieser Zeit gewöhnt sich der Körper an den Reiz, die Effekte auf Schlaf, Energie und Beschwerden werden deutlicher. Danach halten viele Gäste das Niveau mit einer Anwendung pro Woche.
Sommer oder Winter?
Viele in Schongau starten im Herbst mit einer Serie, um gut durch die Infektsaison zu kommen, und bleiben im Frühjahr für die Figur- und Hautthemen dabei. Die Kammer arbeitet unabhängig von Wetter und Jahreszeit.
Kältekammer, Eisbad oder Sauna?
Sauna und Kältekammer sind kein Gegensatz, sondern zwei Seiten desselben Prinzips: kurze, starke Reize, auf die der Körper mit Anpassung antwortet. Viele Gäste aus Schongau kombinieren beides – Sauna für die Entspannung, Kältekammer für Regeneration, Immunsystem und Stoffwechsel.
Schwerpunkt Beruf & Belastung
Körperlich fordernder Beruf? Kältekammer-Regeneration für Schongau
Handwerk, Pflege, Landwirtschaft, Produktion, Schichtdienst: Im Landkreis Weilheim-Schongau arbeiten viele Menschen körperlich – oder verbringen den Tag in erzwungener Zwangshaltung am Schreibtisch. Beides hinterlässt Spuren in Muskulatur und Gelenken. Die Ganzkörperkältetherapie setzt dagegen einen kurzen, sehr wirksamen Erholungsimpuls, der sich ohne großen Zeitaufwand in den Feierabend einbauen lässt. Aus Schongau sind es über die B472 und B12 nur rund 65 Minuten – inklusive Umziehen und Anwendung bist du in etwa 30 Minuten vor Ort fertig.
- Kurze Auszeit ohne halben Urlaubstag
- Entlastung für Rücken, Schultern und Knie
- Frischer Kopf nach der Schicht
- Planbare Termine über die Online-Buchung
- Pakete für regelmäßige Anwendung
Preise für Schongau und Umgebung
Transparente Preise
Es gibt keine Aufschläge für Gäste von außerhalb: Aus Schongau zahlst Du exakt dieselben Preise wie Gäste aus Memmingen. Wer regelmäßig kommt, fährt mit Paket oder Flatrate deutlich günstiger.
Einzeltermin
46 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
10er-Paket
42 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
20er-Paket
36 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
Flatrate
799 €
pro Monat, inkl. 19% MwSt. – auch mehrmals täglich möglich, nach Online-Termin-Vergabe!
Dein erster Besuch aus Schongau
Kurz vorbereitet ist halb regeneriert: Das solltest Du auf dem Weg von Schongau nach Memmingen dabei haben.
Plane rund 65 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Anwendung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Unterhose
- · Socken
- · Flasche Wasser
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Schongau
Wo ist die nächste Kältekammer für Schongau?
Die nächstgelegene Ganzkörperkältekammer mit -110 °C für Schongau ist die Kältekammer Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 78 km bzw. 65 Fahrminuten über die B472 und B12.
Wie viel kostet eine Anwendung für Gäste aus Schongau?
Der Einzeltermin kostet 46 €, im 10er-Paket 42 € und im 20er-Paket 36 € pro Sitzung. Wer aus Schongau regelmäßig kommt, nutzt oft die Flatrate für 799 € pro Monat – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Schongau zur Kältekammer kommen?
Empfohlen werden 2–3 Termine pro Woche. Bei 78 km Anfahrt aus Schongau bündeln viele Gäste die Termine mit anderen Wegen in Memmingen.
Ist die Kryotherapie bei -110 °C gefährlich?
Nein – die Kälte ist trocken, die Anwendung dauert nur drei Minuten und wird durchgehend begleitet. Ohren, Hände, Füße und Mund werden geschützt. Bei bestimmten Vorerkrankungen ist die Anwendung allerdings nicht geeignet; alle Kontraindikationen findest du auf der Seite Hinweise.
Was muss ich aus Schongau mitbringen?
Unterwäsche bzw. Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Anwendung in Ruhe.
Gibt es in Schongau selbst eine Kältekammer?
In Schongau gibt es keine Ganzkörperkältekammer mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 78 km bzw. rund 65 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Weilheim-Schongau.
Wie komme ich von Schongau zur Kältekammer nach Memmingen?
Von Schongau fährst du über die B472 und B12 rund 65 Minuten (78 km) bis zur Kempterstr. 25 in 87700 Memmingen. Parkmöglichkeiten sind direkt in der Umgebung vorhanden, die Terminvergabe läuft ausschließlich online – dadurch entstehen keine Wartezeiten.
Lohnt sich die Kältekammer auch im Sommer für Gäste aus Schongau?
Ja. Die Kammer arbeitet mit trockener Kälte, völlig unabhängig vom Wetter in Schongau. Gerade an heißen Tagen empfinden viele Gäste die drei Minuten als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Für wen ist die Kältekammer für Schongau besonders interessant?
Besonders häufig kommen Gäste aus Schongau wegen kompakte regenerationsblöcke. Daneben nutzen Sportlerinnen und Sportler, Menschen mit Gelenk- oder Rückenbeschwerden sowie alle, die Schlaf, Haut und Energielevel verbessern möchten, die Anwendung regelmäßig.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Gründerin
Helga Maria Freitag
Persönliche Betreuung statt Selbstbedienung – das ist der Anspruch, mit dem Helga Maria Freitag die Kältekammer Memmingen führt. Für Gäste aus Schongau bedeutet das: Einweisung, Beratung und ein Ansprechpartner vor Ort.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kältekammer Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörperkältetherapie in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Anwendung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Schongau
Nicht nur Schongau: Gäste aus dem gesamten Allgäu, dem Illertal und Oberschwaben nutzen die Kältekammer Memmingen. Hier findest Du weitere Orte im Umkreis.
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